怀孕一般怀几个月就生?

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这个不一定的,如果是顺产的话,孕晚期要多加注意控制体重增长,在1.5kg/周范围内就可以了,不要多吃也不要饿自己。如果是剖腹产,孕晚期就需要控制饮食了,每天摄入的热量不超过2000千卡,否则不利于分娩时脂肪储备的释放,容易导致产后缺奶。 整个孕期要控制在3000千卡/天的热量摄入,其中蛋白质供给量应占总热量的15%-20%,孕妇不需要刻意增加蛋白质的摄入,正常均衡饮食就可以满足需要。为了控制脂肪摄入量,建议少吃油腻的食物和含饱和脂肪酸高的肉类(如猪蹄、动物内脏等),多吃植物蛋白和大豆异黄酮含量多的食物(如豆腐、豆浆、花生、芝麻等)。

如果孕晚期出现饥饿感,也不要吃大量富含碳水化合物的食物来“填饱”肚子,这样可以避免体内储存过多的脂肪而导致过度肥胖,也不至于营养不足。推荐食用富含膳食纤维的食物,比如杂粮粗粮、蔬菜、水果等。

干尧干尧优质答主

我39岁,41周+5天顺产宝宝,孕期体重增加20斤; 我38岁,39+6周剖宫产下宝宝,孕前体重47公斤,生产当天56.8公斤 ,剖腹产的伤口恢复的不错,现在没有任何不适;

我37岁,39+6周自然分娩小天使一个,孕前体重45公斤,生育后50.8公斤;

我今年才生完孩子,我的孕期是40整个孕期,我是意外怀孕了没有做好迎接宝宝的准备,因为年龄已经不小了,考虑再三还是决定留下这个宝贝!在孕期我没有吃一粒药也没有打一针营养针,纯母乳喂养到孩子六个月,每天自己带宝宝,做手工,学摄影,偶尔去练瑜伽,生活充实而快乐;

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